Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
197,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 122,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 76,47g | Prot: 106,57g | Kolh.: 252,66g.
Frukost: Bing Cherries, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread. Lunch: Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread, Bing Cherries, Dole Green Onion, Fried Pork Steak or Cutlet. Middag: McDonald's Vanilla Cone. Snacks/Annat: McDonald's Vanilla Cone. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|