Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2015
|
94,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 19,07g | Prot: 50,64g | Kolh.: 158,83g.
Frukost: Coffee, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: Banana Bread. Middag: White Flour, Broiled Veal Cutlet or Steak, Butter, Tomato Sauce, White Table Wine, Chicken Stock, Spaghetti, Prosciutto. Snacks/Annat: General Mills Trix, Werther's Original Hard Candy (1). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|