Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2390 kcal
|
Fett: 85,31g | Prot: 85,74g | Kolh.: 341,89g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Divina Pamonha Pamonha Salgada com Queijo. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Enroladinho de Queijo. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Presunto Cozido Magro, Da Terrinha Tapioca. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amora_Stars 's vikthistorik
|