Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
93 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 45,67g | Prot: 66,69g | Kolh.: 97,12g.
Frukost: Costa Cereal Bar Golden Cereal. Lunch: Hellmann's Ketchup, Marraqueta, Tomates, Kraft Mayonesa, Palta, Bistec de Res. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alejandrolisperguier 's vikthistorik
|