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Começando o dia! Bom dia pra vocês. 💪🏽
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1803 kcal
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Fett: 39,66g | Prot: 98,81g | Kolh.: 220,79g.
Frukost: Banana da Terra, Ovo Poché. Lunch: Andu, Seara Seleta Mista, Filé de Frango Grelhado, Urbano Arroz Integral tipo 1. Middag: Seara Seleta Mista, Filé de Frango Grelhado, Urbano Arroz Integral tipo 1. Snacks/Annat: Café, Cachaça, Dori Amendoim tipo Japonês , Pipoca Branca (em Óleo), Pão de Queijo, Bolo de Milho, Ameixas. mer...
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 Kommentarer
21 jul 23 av medlem: nathybrum
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21 jul 23 av medlem: raymendes01
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Depois que descobri o sabor da banana da terra cozida...nunca mais quis de outra forma 😋😋😋😋😍
21 jul 23 av medlem: Silvane Alessandra
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Achei bem mais saborosa do que ela frita e bem mais saudável tbm🤭
21 jul 23 av medlem: Silvane Alessandra
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Delícia!!! como fez esse ovo lindooo?
21 jul 23 av medlem: maria Pedreira
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Banana da terra é tudooo 😋
21 jul 23 av medlem: Biamaria1991
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Ahh gente, verdade. Banana da terra cozida, além de saudável, é super gostosa.
21 jul 23 av medlem: eltoncaires
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Maria Pedreira, para o ovo ficar assim, faço-os no microondas, usando a omeleteira da Plasutil, por 1 minuto. Unto o espaço com um fio de azeite. Para mim, ficam deliciosos.
21 jul 23 av medlem: eltoncaires
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Humm!! Obrigada pela dica! Parece delicioso mesmo.. vou fazer tbm.☺️
21 jul 23 av medlem: maria Pedreira
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eltoncaires 's vikthistorik
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