Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
31,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 35,95g | Prot: 20,86g | Kolh.: 96,66g.
Frukost: ВкусВилл Шоколад Молочный Милые Друзья, Elza Цикорий Отборный, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Вкусвилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Сливы, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Lunch: ВкусВилл Зефир Воздушный Мини-Косички, Alpro Миндальное Молоко Barista, ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом, Кофе. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Агуша Фруктовый Батончик Яблоко-Ежевика-Малина. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|