Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
bundaluffy
Dagbok
21 jul 23
bundaluffy 's dagbok, 21 jul 23
bundaluffy 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
63 kg
Tappat hittills:
2 kg
.
Kvarvarande:
5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 21 juli 2023:
1545 kcal
Fett: 72,02g | Prot: 49,59g | Kolh.: 187,53g.
Lunch:
Rempeyek, Pecel Sayur.
Middag:
Batagor Batagor.
Snacks/Annat:
Cone Es Krim.
mer...
1634 kcal
Träning:
Zumba - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 2,0 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
bundaluffy 's vikthistorik
Se komplett historik