Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
799 kcal
|
Fett: 35,13g | Prot: 32,75g | Kolh.: 88,71g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сахар, Greenfield Creamy Rooibos, Очень Важная Корова Творог Мягкий Черника. Middag: Сметана , Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Русскарт Кекс с Изюмом, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Greenfield Creamy Rooibos, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|