Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 64,02g | Prot: 51,94g | Kolh.: 139,00g.
Frukost: LU Belvita Moelleux Chocolat. Lunch: Jaune d'Oeuf, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Pâtes (Cuites), Auchan Lardons Fumés -25% de Sel. Middag: Kiwi, Rustica Mayonnaise, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Oeuf Dur. Snacks/Annat: LU Belvita Moelleux Chocolat. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Moon2019. 's vikthistorik
|