Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3027 kcal
|
Fett: 107,04g | Prot: 110,41g | Kolh.: 241,47g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Кулиничи Батон Нарізний Звичайний. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Макароны Отварные, Соус Болоньезе. Middag: Alesto Фисташки Солёные, Светлое Пиво, Лещ Вяленый, Пицца Пепперони (36 см). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sv_svitla 's vikthistorik
|