Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 79,50g | Prot: 55,20g | Kolh.: 169,01g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец. Lunch: Гречка с Маслом. Middag: Coffee Like Какао (200мл), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|