Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
565 kcal
|
Fett: 6,23g | Prot: 42,14g | Kolh.: 83,27g.
Frukost: Sinobcore Креатин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Vitana Длинный Рис в Пакетиках, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Ванильное Мороженое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sanya_.16 's vikthistorik
|