Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 23,89g | Prot: 60,91g | Kolh.: 153,24g.
Frukost: Banana Brasil Banana da Prata, Ovo Mexido. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Middag: Macaxeira Cozida, Galo Macarrão Cozido. Snacks/Annat: Piracanjuba Leite em Po Integral. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jackiearruda 's vikthistorik
|