Юлия Юльевна Юльева 's dagbok, 20 jul 23

Последний раз моё похудение началось с того, что я не могла застегнуть на себе джинсы, и так усердно пыталась это сделать, что потянула плечо) А ещё во время прогулок стала быстро уставать и стали болеть колени. Ну и отражение конечно не радовало. 

Помню, что с самого детства пыталась похудеть, хотя и жирной никогда не была )) просто на фоне худощавых сверстниц я была упитанная 😂 Но первое осознанное похудение с подсчетом кбжу было уже во взрослом возрасте, после того, как джинсы перестали застегиваться и пришлось купить на размер больше 🫢 вот это был шоооок😬 

Ну после того как все вещи перестали налезать, новые были на 2 размера больше и в зеркале наконец то я увидела не себя обычную, а тетку пухлую🤣 

Понял. Когда во время проведения СЛР - стал задыхаться, такой - все, худею. 

в 17 лет сказали что у меня начала жиреть печень,3 минуты до остановки пешком и уже болели ноги,видела себя в зеркале сбоку и ужасалась.поняла,что это не мое будущее. 

очень много факторов сыграло роль,которые копились и копились с каждым годом 

Здесь вы весите 60 кг???? У вас рост 100 см чтоли? 

В ранней юности нравился мальчик. Попросила подруг меня с ним познакомить, а он им ответил, что я какая-то жирная и он с такими не дружит ☹️ 

Испугался 🙀, потому что ты Пёс трусливый 😅 

на мне юбка не застегнулась и на ней молния разошлась, скорее всего был не мой размер, но я пережила из за этого жёсткий буллинг от родной матери и брата 

вот бы снова весить 60. не видела года 4 

Я с детства мучилась с полнотой. И вес с годами набирался больше и больше,и к 18 годам,мой вес составлял - 103.4кг. И с того момента всё и пошло)) Сейчас вес мой - 72,6кг, а возраст 19 лет) 

Кот_Альберт , вы прибедняетесь. Вас пугать-не перепугать. 

мадам Подлючка , у меня 168 см. Но есть особенности телосложения - ребра торчат всегда, сколько бы я не весила, руки тонкие. А каждый набранный килограмм сразу, прям моментально идет в щеки и в живот. Если не остановиться, то далее начинают округляться ноги. 

наверное просто неудачное фото,а есть другие фото в 60 кг? 

spoookyspider , закинула коллажик, посмотрите в моей ленте 

ко мне осознание пришло в 14 лет (сейчас мне 40). встала на весы, а там как раз те самые 60 кг) и я сказала себе, ну все, хватит! с тех пор было много экспериментов и рпп. Сейчас вешу 42, нашла то, что подходит именно мне. 

https://t.me/devshata_life присоединяйтесь 🤗 

(Пишу с профиля парня) Я всю жизнь была худощавая, при росте 173 вес колебался от 58 до 62, но телосложение грушей соответсвенно уши на бёдрах и большая попа на которую не подходят большинство джинс в магазине, а если подходят то в талии ооочень велики, поэтому пытаюсь всю жизнь бороться со своими бёдрами, но худеет всё кроме них😅 Сейчас стараюсь делать упор на тренировки, а не дефицит ккал, но пп всё равно придерживаюсь) 

После удаления надпочечника начала постепенно прибавлять в весе, гормоны! С 44 размера добралась до 48, местами хотелось и 50 прикупить. Все продолжалось на протяжении 3-х лет! Затем вес застыл на 67-68 кг и блин так тяжело стало, в зеркале видела свиноматку, а не себя! Эти складки на животе как у порося просто раздражали и тогда я пошла на фитнесс!! Позанимавшись 7 мес, результата 0, все те же 67! Как то раз списались с приятельницей т разговорились про трени и все такое и с тех пор она мне посоветовала скачать это приложение и еще кучу советов надавала и вот... за 1,5 мес -6 кг! я рада, продолжаю в том же духе, слежу за суточным каллоражем, ну и тренировки не бросаю! Добавила бег! Уже довольна результатом, но стремлюсь к 57!