Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
109,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 45,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 26,35g | Prot: 45,43g | Kolh.: 261,09g.
Frukost: Jumex Aguas Frescas Horchata, Tang Agua de Jamaica, Muslo de Pollo, Pierna de Pollo, Gelatina, Arroz Blanco. Lunch: Mermelada, Panela. Middag: Knorr Mi Arroz Rojo. mer...
|
Ökar 30,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|