Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
94,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 24,28g | Prot: 104,03g | Kolh.: 115,39g.
Frukost: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Egg White , Egg, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Half and Half Cream, Coffee. Lunch: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Blueberries , Strawberries , Mangos. Snacks/Annat: Land O' Frost Premium Black Forest Ham. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|