Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2015
|
79,8 kg
Tappat hittills: 38,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 57,38g | Prot: 109,95g | Kolh.: 215,95g.
Frukost: Bananas, Coffee (Espresso Brewed), Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della White American Cheese, Oroweat Everything Oroweat Everything, Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, 365 Creamy Peanut Butter. Lunch: Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Annat: Great Value Original Beef Jerky, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Great Value Raisins, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|