Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
81,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 108,64g | Kolh.: 70,32g.
Frukost: Печень Говяжья Жареная, Монашинські Сири Сир Розсольний Сулугуні. Lunch: Гречневый Суп, Комо Сыр Традиционный, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Middag: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochca1711 's vikthistorik
|