|
Hallo, Test….
|
1977 kcal
|
Fett: 73,56g | Prot: 208,62g | Kolh.: 114,41g.
Före frukost: Hafer Barista Edition, Filterkaffee, Hafer Barista Edition, Filterkaffee. Frukost: Güldenhof Hauchfeine Hähnchenbrust Fettarm, Aldi Vollkornbrötchen, Real Quality Streichzart Ungesalzen, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß , Omelett oder Rührei. Efter frukost: Mineralwasser, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack. Lunch: Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Whey Protein. Middag: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Aldi Hähnchen Medaillonspiesse, Rispentomaten, Lollo Rosso, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Annat: Schmuckis Low Carb Schoko Protein Shake, Eaas, Mineralwasser, Eaas, Mineralwasser. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Markus_Rgbg 's vikthistorik
|