Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
722 kcal
|
Fett: 37,17g | Prot: 39,00g | Kolh.: 50,67g.
Frukost: Шармэль Зефир Яблочный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Велком Балык Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|