Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
108 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 37,28g | Prot: 63,44g | Kolh.: 89,97g.
Frukost: Thüringer Land Jungschweinebraten Pfeffer, Goldähren Körner Balance Sandwich, Becel Vital, Grandessa Himbeermarmelade, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer. Lunch: Mein Menü Hühner Frikassee mit Gemüse & Reis. Middag: Leerdammer Leger. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|