Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 70,36g | Prot: 110,20g | Kolh.: 212,46g.
Frukost: Сливочное Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 5%, Яичный Желток, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди. Lunch: Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Вареное Яйцо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Сэн Сой Мисо Паста. Snacks/Annat: Абрикосы, Дыня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|