|
Mulai mengatur pola hidup lagi setelah liburan di bulan Ramadhan..
|
56,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
78 kcal
|
Fett: 5,53g | Prot: 4,60g | Kolh.: 2,90g.
Middag: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. mer...
|
|
1794 kcal
|
Träning:
Gym - 15 minuter, Aerobic - 1 timme, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Gmn cr pke apliksi ini ya
27 jul 15 av medlem: mangdikaocd
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rizka Ariesta 's vikthistorik
|