Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 35,06g | Prot: 65,61g | Kolh.: 72,71g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Арбуз. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_S.Elena_ 's vikthistorik
|