Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
79,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 43,83g | Kolh.: 199,16g.
Frukost: Nudeln (Gekocht), Wiener Zucker Fein Kristall Zucker, Kaffee, Vollmilch. Lunch: Ölz Sandwich Toast, Englhofer Wiener Zuckerl, Marmelade, Milfina Teebutter. Middag: Nudeln (Gekocht), Barilla Bolognese, Parmesan (Hart). Snacks/Annat: Belegtes Brötchen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|