Leg day sakit tapi nagih. Pr leg press 150kg done. Hip thrust 60kg, leg extension, sumo deadlift, squat. Kaki gak geter" gak pulang. Semangat guys.



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


serayu_ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.