Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 55,22g | Prot: 17,80g | Kolh.: 98,93g.
Frukost: Snickers Snickers White, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Майонез Оливковый, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Смак Батон Молочный 8, Ермолино Сардельки "Домашние". mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulya.. 's vikthistorik
|