Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
617 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 48,14g | Kolh.: 3,18g.
Frukost: Norrmejerier Norrlandsost, Café. Lunch: Nixe Tonfiskfiléer i Vatten, Ovo Mexido, Azeitonas Pretas, Puck Spread, Blå Band Gräddsås, Powerking Sugarfree. Middag: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Arla Herrgårdsost 28%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|