Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
107,5 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 63,49g | Prot: 135,26g | Kolh.: 123,07g.
Frukost: Hershey's Milk Chocolate, Azteca Mazapan, La Huerta Guarnición de Verduras, Avena, Huevo Revuelto. Lunch: La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Plátano, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Fresas con Crema, Evolution WP100 Vainilla, Mantequilla de Maní, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Memonomole 's vikthistorik
|