Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 40,96g | Prot: 105,22g | Kolh.: 49,19g.
Frukost: Яичный Омлет, Лисички Жареные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Американо, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара , Оливковое Масло, Лук, Лента Кижуч Стейк, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Данилова 's vikthistorik
|