Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 39,40g | Prot: 70,08g | Kolh.: 129,86g.
Frukost: Магнит Какао, Миндаль Миндаль, Русский аппетит Мак Пищевой, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My_way_71,5_50 's vikthistorik
|