Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
97,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 86,86g | Prot: 62,23g | Kolh.: 241,14g.
Frukost: Невский Кондитер Шокополь, Картошка Тушеная, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус. Lunch: Тайм Ролл с Курицей. Middag: O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Картошка Тушеная, Молоко, Кофе. Snacks/Annat: Чим Чим Чипсы Нори Оригинальные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|