Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
81,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2442 kcal
|
Fett: 84,56g | Prot: 89,90g | Kolh.: 243,34g.
Frukost: Каждый День Крендельки с Солью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Славянка Тортик Боярушка в Белой Глазури. Lunch: Ulker Dido, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Вареное Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Middag: Славянка Тортик Боярушка в Белой Глазури, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Светлое Пиво, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Кальмар Сушеный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
so hungry girl 's vikthistorik
|