Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
544 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 31,94g | Kolh.: 52,94g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Мандарины, Вареное Яйцо. Middag: Огурец, Кофе с Молоком и Сахаром, Шашлыкоff Картофель Жареный, Gross Hertz Витамин D3, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_S.Elena_ 's vikthistorik
|