Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 24,52g | Prot: 30,85g | Kolh.: 134,83g.
Frukost: Кабачковая Икра, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Нектарины, Сливы, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Дружба Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Соленые Огурцы с Укропом. Middag: Лента Гречка, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|