Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
93,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
449 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 5,80g | Kolh.: 40,71g.
Frukost: Alpukat. Snacks/Annat: Roma Biskuit Kelapa, Nescafe Original 3 in 1. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|