Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
759 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 49,80g | Kolh.: 24,68g.
Frukost: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg, Tabasco Hot Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Snacks/Annat: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. mer...
|
Tappar 11,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|