Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 83,55g | Prot: 118,12g | Kolh.: 126,35g.
Frukost: Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Lunch: Пятерочка Яйца, Спагетти. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Жареное Яйцо, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|