Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
103,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 92,73g | Prot: 117,13g | Kolh.: 179,13g.
Frukost: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Boiled Egg. Lunch: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Middag: Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). Snacks/Annat: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Julia Cassava Flour, Dried Fish. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|