Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
32,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 28,60g | Prot: 31,27g | Kolh.: 153,64g.
Frukost: не Молоко Банановое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Мёд Гречишный, Банан, Кофе, Хлеб Тостовый, Б.Ю. Александров Сырок 5%, ВкусВилл Зефир Воздушный Мини-Косички. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Борщ с Курицей. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ростагроэкспорт Желе Сахар 0, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. Snacks/Annat: Фрутоняня Фрутозлаки без Молока, Chupa Chups Кислый Страйпс, Oreo Мороженое. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|