Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 48,84g | Kolh.: 162,94g.
Frukost: SPAR Burek mit Käse, Magnum Double Caramel. Lunch: Clever Extrawurst, Schärdinger Käse, INTERSPAR Reiswaffel. Middag: Stiegl Goldbräu, Red Bull Red Bull. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xxayamexx 's vikthistorik
|