Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 35,90g | Prot: 59,44g | Kolh.: 144,52g.
Frukost: Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. Middag: Seitan, Setas del Huerto Champiñón Blanco, Marraqueta, Arroz Frito. Snacks/Annat: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vivianandrea77 's vikthistorik
|