Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 57,20g | Kolh.: 88,60g.
Frukost: Виноград, Коммунарка Шоколад Молочный "Алеся", Магнит Банан. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Middag: Фабрика Качества Шпикачки Фермерские, Коммунарка Шоколад Молочный, Sunfeel Тунец Кусочки в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|