Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
79,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 43,05g | Prot: 83,83g | Kolh.: 99,01g.
Frukost: Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Шашлыкоff Картофель Жареный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_S.Elena_ 's vikthistorik
|