Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 48,37g | Prot: 50,13g | Kolh.: 103,44g.
Frukost: Панчо Торт, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Красные Помидоры, Сосиска, Окей Рыба Хе по Корейски, Картофель Отварной, Курица Вареная. Middag: Сырный Суп с Курицей. Snacks/Annat: Черная Смородина. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|