Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 40,52g | Prot: 70,82g | Kolh.: 120,63g.
Frukost: Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры. Lunch: Салат Айсберг, Сэн Сой Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб Украинский Новый, Макфа Макароны Отварные, Индейка по французски. Middag: Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус, Дикси Персики Плоские, Индейка по французски, Пеко Хлеб Украинский Новый, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|