|
Tentando...
|
1644 kcal
|
Fett: 24,72g | Prot: 85,14g | Kolh.: 269,93g.
Frukost: Requeijão, Padaria Pão Francês, Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral). Lunch: Hortifruti Mexerica, Salada Verde Mista, Repolho, Arroz Branco, Hortifruti Beterraba Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango. Middag: Tomates, Alface, Cebolas, Sadia Filé de Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Snacks/Annat: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Requeijão, Visconti Pão Integral, Hortifruti Banana Nanica. mer...
|
|
2678 kcal
|
Träning:
Sittande - 7 timmar, Zumba - 40 minuter, Vila - 8 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ketellynvribeiro 's vikthistorik
|