|
|
1155 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 61,67g | Kolh.: 147,43g.
Frukost: Ameixas, Morangos, Mamão, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Lunch: Peito de Frango, Tomates, Banana-da-Terra Frita, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Fanta Refrigerante de Laranja, Salada de Repolho, Banana-da-Terra Frita, Chuchu Cozido, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Laranja Lima, Catchup, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. mer...
|
|
1611 kcal
|
Träning:
Träning - 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sorenirocha 's vikthistorik
|