|
Дочь работает на сушах, каждый вечер приносит маме сетик 🤯 как сука ж тут худеть 😭
|
1653 kcal
|
Fett: 52,84g | Prot: 74,26g | Kolh.: 209,63g.
Lunch: Зеленый Чай, Соевый Соус, SUPPTRUE Соевый Протеин, Роллы. Middag: Роллы, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Роллы. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Bombbar Батончик Кето Шоколадное Парфе с Миндалем. mer...
|
|
2068 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Elliptisk Maskin - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Pilates - 1 timme. mer...
|
|
1 till 20 av 30
 Kommentarer
17 jul 23 av medlem: spoookyspider
|
Я 1,5 года ела суши ежедневно.
Ничего не набрала лишнего. Когда есть спорт и активный образ жизни это не страшно
17 jul 23 av medlem: MilaLeo6
|
Треножерка каждый день, кардио каждый день + табака или пилатес или йога, 3 раза в неделю силовые. Ем не более 1500 ккал, но вес в плюс идёт, может потаму что бросаю фуросемид, заливает 🤦🏻♀️
17 jul 23 av medlem: Secret Profile
|
Пейте дренаж ))) фуросемид вред для здоровья
17 jul 23 av medlem: Viks_944
|
Viks_944, тренер тоже порекомендовала дренаж, попробую со следующей недели
17 jul 23 av medlem: Secret Profile
|
1500 при таких нагрузках, фуросемид 😱 дочка уже большая. Вам что жизнь не мила? 🥹
17 jul 23 av medlem: aol3
|
Таких роллов и даром не нать. Рыбы зажопили, сыра тонна
17 jul 23 av medlem: Wuradisawa
|
от роллов же тоже заливать может
17 jul 23 av medlem: spoookyspider
|
просто ешьте по голоду) не переедайте
17 jul 23 av medlem: milabozenkova
|
Самое калорийное конечно)
17 jul 23 av medlem: Tai.L
|
milabozenkova, так я и не передаю, может правда от ролов заливает 🤷🏻♀️
17 jul 23 av medlem: Secret Profile
|
aol3, на фуросемид подсела после операций хотела что бы скорее отёк сошёл
17 jul 23 av medlem: Secret Profile
|
да, вы отекаете от мочегонных. у меня подруга пила их 4 года, последствия ужасные, у неё началась кристаллизация почек. она бросила и начала сильно отекать, у всех по разному, но у неё перестало это где-то через полгода
17 jul 23 av medlem: milabozenkova
|
например сказать чтоб не носила
17 jul 23 av medlem: Ekaterina.g0722
|
Ekaterina.g0722, внучка их любит поэтому сказать что бы не приносила не вариант 🤣
17 jul 23 av medlem: Secret Profile
|
milabozenkova, я бросаю по маленьку, пью когда уже пальцы согнуть не могу от отёка
17 jul 23 av medlem: Secret Profile
|
Вспомнить, что Вы и внучка - отдельные люди. И попросить дочь не носить суши и поддержать маму. Внучка может без суши прожить, Вы без себя - нет.
17 jul 23 av medlem: Наталья Кирилова
|
А можно просто не жрать эту парашу крахмально-соевую
17 jul 23 av medlem: мадам Подлючка
|
мадам Подлючка, полностью согласена, эх где взять силу воли 🤦🏻♀️🤣
17 jul 23 av medlem: Secret Profile
|
На суши, роллах можно сбрасывать вес, главное не переедать и честно вносить. Кбж у ведь хорошее. Ну если конечно скушать штучки 4 ре без васаби и соуса. Выбрать, где рыбы побольше..
17 jul 23 av medlem: katerinakr82
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|