Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 48,16g | Prot: 35,87g | Kolh.: 76,38g.
Middag: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , KFS Острые Крылья, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|